psychologue clinicienne
Aix-en-provence
06 70 17 15 72
Pourquoi consulter ?

pour une des raisons suivantes:

 

-  Vous vous sentez en difficulté dans votre vie affective, familiale, au travail. 

- Vous souhaitez améliorer votre relation de couple (thérapie de couple).

- vous vous sentez souvent fatigué, triste, sans énergie ou tendu, stressé ou facilement irritable.

- vous venez de perdre un proche, de vivre une rupture, vous avez un problème de santé, de rapport à la nourriture ou à l alcool.

- vous avez envie de vous comprendre, et d'être en harmonie avec vous même.

 

- ou Vous venez pour un accompagnement de votre pratique professionnelle, réfléchir et faire évoluer votre rapport au travail et vos pratiques professionnelles dans un sens positif.

 

 

N'hésitez pas à me téléphoner afin d'avoir des réponses à vos questions et un rdv rapide.

Comment se déroule une séance ?

 

Vous serez accueilli dans un espace confortable et chaleureux (en individuel, en couple, ou avec votre enfant). Cette séance vous sera consacrée:

 

1/ une séance de psychothérapie verbale ou une séance de somato-thérapie. 

 

2/ une séance concernant l'accompagnement de votre pratique professionnelle si vous voulez réfléchir et améliorer vos compétences professionnelles.

 

 

Un cadre vous sera proposé, avec des règles simples afin que nous puissions travailler ensemble de manière juste, respectueuse, et sécurisante.

Qui suis-je ?

Diplomée de Psychologie Clinique et pathologique depuis 1994, 

Dès 2005, j'ai ouvert un cabinet de psychologie et je reçois les adultes, les couples, les adolescents et les enfants sur rdv (Titre de psychothérapeute officiel de L'agence régional de la santé et numéro Adeli).

Formée à la Somato-thérapie à l'Ecole du Corps Conscience de Monpellier en 2011/2015, j'ai enrichi ma pratique de cette approche de thérapie corporelle.

 

 

Mon approche

Vous acceuillir tel que vous êtes..

Vous proposer un temps pour parler des situations difficiles dans votre vie, de ce qui vous dérange, de ce que vous ressentez, de ce que vous souhaiteriez transformer..

Ecouter ce que vous avez besoin de partager afin que vous y voyez plus clair, et puissiez trouver de nouvelles ressources en vous. Vous répondre et vous donner des clés pour poursuivre votre travail de découverte  et de transformation intérieure.

C'est une approche humaniste prenant en compte toutes les dimenssions de l'être humain: physiques, psychiques et spirituelle qui vous est proposée, dans un dialogue constant entre thérapeute et patient.

Psychothérapie / somatothérapie

 

Psychothérapie ou somatothérapie?

Vous pouvez choisir un travail de psychothérapie afin de résoudre les difficultés que vous ressentez: il sera verbal, de paroles et de mots sur les souffrances, les blocages que vous ressentez.

La thérapie de couple  est un espace ou chacun va dire ses besoins, ses attentes, ses insatisfactions et les partager à l autre dans le respect, l 'écoute afin de sortir des situations de crise et rétablir le dialogue et la compréhension entre les partenaires.

 ou une séance de "somato-thérapie": (uniquement en individuel)

C'est une séance de "thérapie corporelle" empruntant des techniques de disciplines voisines : le massage, le toucher, la respiration, le mouvement, la relaxation.. pour soigner l'être.

Elle allie la parole et le corps dans un travail qui le met en mouvement, et permet de lâcher les tensions et les blocages tant physiques que psychiques.

yoga

 

Si vous souhaitez participer à des cours de Hatha-Yoga en individuel, en cours collectifs, ou à domicile:

Cours de Hatha-yoga Sivananda

- A l'écoute du rythme de chacun, des cours collectifs ou individuels vous sont proposés afin que vous puissiez pratiquer le Yoga et découvrir ses effets si bénéfiques.

Très simplement, le yoga à la capacité d'augmenter votre énergie, d'améliorer votre humeur, de soulager le stress et l'anxiété, de vous apporter force et souplesse, et de ralentir le vieillissement.

Il permet à l'être humain de faire l'expérience de l'union en soi du physique et du psychique.